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音楽に合わせて身体を動かし楽しく運動しましょう。

講座名 (曜日)時間 講師 回数 受講料(6ヶ月) 講座内容
◆エアロビクス

  (水)10:30~12:00

  講師/ 中村宏美
22回   23,980円
   (税込)
分割 4,730円
   (税込)
それぞれ皆さんの体力に合わせて楽しく脂肪燃焼していきます。後半30分程度は小さなボールを使ったり自重を利用して姿勢を修正していきましょう。
◆エアロビクス

  (金)19:45~20:45

  講師/ 井倉操
22回   23,980円
   (税込)
分割 4,730円
   (税込)
基本的な動きを中心としたクラスです。エアロビクスが初めての方、男性の方、運動不足気味の方に最適なクラスです。楽しみながら、無理なくじっくり汗をかくことができます。
◆エアロビクス

  (土)17:00~18:15

  講師/ 橋本貴子
22回   23,980円
   (税込)
分割 4,730円
   (税込)
豊富なバリエーションで、リズミカルに筋肉を大きく動かしながら汗を流して行きましょう。
◆コンディショニング エアロ

  (木)10:45~11:30

  講師/ 福士鈴依子
22回   23,980円
   (税込)
分割 4,730円
   (税込)
音楽に合わせ、全身持久力を向上させ脂肪を減らし、身体を整えていきましょう。

お問い合わせ Tel.0277-44-8000 営業時間 9:30~21:00(日・祝祭日は除く)

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