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どなたでも参加できるお気軽レッスン！！
予約不要！レッスン当日の9：15より先着順に受付いたします。
（各定員20名）
| 講座名 （曜日）時間 講師 | 回数 | 受講料（6ヶ月） | 講座内容 |
|---|---|---|---|
| ◆姿勢改善ストレッチポール® （水）9：30～10：00 講師/ 市川栄実 |
～当日受付～ 1回あたり 一般 500円（税込） 受講生・会員 400円（税込） |
ストレッチポール®を使って筋肉や関節をほぐし、 姿勢を改善します。 |
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| 講座名 （曜日）時間 講師 | 回数 | 受講料（6ヶ月） | 講座内容 |
|---|---|---|---|
| ◆姿勢改善ストレッチポール® （水）9：30～10：00 講師/ 市川栄実 |
～当日受付～ 1回あたり 一般 500円（税込） 受講生・会員 400円（税込） |
ストレッチポール®を使って筋肉や関節をほぐし、 姿勢を改善します。 |
